Лето
- время отпусков! Как сделать так, чтобы заболевания желудочно-кишечного тракта не помешали вам насладиться отдыхом?
- время отпусков! Как сделать так, чтобы заболевания желудочно-кишечного тракта не помешали вам насладиться отдыхом?
Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции. Нежелательно пропускать приемы пищи, особенно завтраки;
Соблюдайте режим и условия питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды;
Избегайте переедания;
Откажитесь от алкоголя;
Откажитесь от курения;
Не нервничайте, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Подобные меры не только улучшат состояние пищеварительной системы, но и укрепят ваше здоровье в целом;
Ограничьте употребление газированных напитков и кофе.Наш адрес
: г. Алматы, ул. Шевченко, 59.
: г. Алматы, ул. Шевченко, 59.Наш телефон
: 8 727 261 04 50
: 8 727 261 04 50
