Несмотря на спад заболеваемости КОВИДОМ, эпидсезон ОРВИ и Гриппа никто не отменял. Обычно он стартует в конце октября, начале ноября, но вакцинация, которая остается самой надежной защитой, лучше делать за два месяца. По словам вирусологов, прививки от КОВИДа и Гриппа друг другу не мешают.
Симптоматика КОВИДа и ОРВИ схожи, а вот Грипп отличается от них быстрым заражением, клиника развивается в течение от суток, высокой температурой около 38-39 C°, ломотой, тахикардией, ознобом. В отличие от простуды насморк и заложенность носа не особенно выражены— только легкое першение в горле. На 2-3 день обычно появляется резкий кашель с мокротой, ощущение тяжести в груди.
Пациентам с любыми вирусными респираторными заболеваниями показаны постельный режим, обильное питье и прием жаропонижающих при высокой температуре. Если болит горло, нужны увлажняющие антисептические спреи, полоскание горла с фурацилином, либо содой и солью.
-В качестве профилактики от всех респираторных заболеваний могу посоветовать принимать иммуностимуляторы, соблюдать в сезон масочный, режим, мыть руки, избегать мест скопления людей, закаливаться и вакцинироваться, - рекомендовала заведующая отделением инфекционного контроля Сабира Суйенбаева, - Сезонность КОВИДа пока не установлена, а ОРВИ и Грипп всегда возникают в осенне-зимний период, и чтобы избежать заболевания, нужно к нему готовиться заранее.
Кстати, 70—80 % провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С , такие как квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды — чеснок и лук. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 - 3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Будьте здоровы!
