Главная
›
Как не подскользнуться во время гололеда
Как не подскользнуться во время гололеда
Как не подскользнуться во время гололеда
Наступила зима, к сожалению, с наступлением холодов растёт и количество уличных травм: ушибов, вывихов и переломов.
Что делать, чтобы избежать падения?
- Будьте внимательны и осторожны. Смотрите себе под ноги;
- Если вам необходимо осмотреться – сначала остановитесь;
- Перемещайтесь мелкими шагами;
- Наступайте на всю подошву;
- Во время гололёда откажитесь от каблуков. Чем больше площадь опоры, тем устойчивее положение;
- При передвижении по льду не держите руки в карманах;
- Использование дополнительной опоры поможет сохранить равновесие, например, рекомендуется использовать трость с резиновой набойкой, поверхность которой позволит увеличить сцепление с дорогой;