Артериальное давление меняется в течение дня. Оно зависит от физической нагрузки, стресса, сна, температуры воздуха и даже времени суток.
Вместе с заведующим отделением скорой медицинской помощи Дамиром Юлдашевым отвечаем на самые распространенные вопросы о давлении и отделяем факты от мифов.
Миф 1. Если ничего не болит, значит давление в норме.
Факт: Высокое давление часто называют «тихим убийцей». Оно может годами не вызывать никаких симптомов, постепенно повреждая сердце, сосуды, почки и головной мозг. Единственный способ узнать свои показатели, это измерить давление.
Миф 2. Низкое давление всегда опасно.
Факт: Для некоторых людей давление 90/60 мм рт. ст. является нормой, если они чувствуют себя хорошо. Но если давление резко снизилось и сопровождается слабостью, головокружением, потемнением в глазах, обмороком или болью в груди, необходимо обратиться к врачу.
Миф 3. Давление нужно измерять только пожилым людям.
Факт: Контролировать давление рекомендуется всем взрослым, даже молодым. Гипертония «молодеет», а раннее выявление помогает предотвратить серьезные осложнения.
Миф 4. Если давление нормализовалось, можно прекратить лечение.
Факт: Если врач назначил препараты, они работают именно потому, что принимаются регулярно. Самостоятельная отмена лекарств может привести к резкому подъему давления и повысить риск инсульта или инфаркта.
Миф 5. Кофе всегда резко повышает давление.
Факт: У большинства людей эффект от одной чашки кофе кратковременный и незначительный. Но если у вас уже есть гипертония или вы замечаете ухудшение самочувствия после кофе, стоит обсудить этот вопрос с врачом.
Когда обязательно обратиться к врачу?
- давление стабильно выше 140/90 мм рт. ст.;
- давление регулярно ниже 90/60 мм рт. ст. и сопровождается плохим самочувствием;
- появились сильная головная боль, боль в груди, одышка, нарушение речи, слабость в руке или ноге, потеря сознания.
Регулярный контроль давления занимает всего одну минуту, но может предотвратить тяжелые осложнения и сохранить здоровье на долгие годы.
