С наступлением холодов возрастает риск распространения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Люди чаще находятся в закрытых помещениях, увеличивается количество контактов, что создаёт благоприятные условия для передачи вирусов. В этот период особенно важно соблюдать меры профилактики и своевременно проходить вакцинацию против гриппа.
О том, как защититься от сезонных инфекций и избежать осложнений, рассказала Сабира Суйенбаева, заведующая отделом инфекционного контроля Национального госпиталя Медицинского центра УДП РК.
По словам специалиста, грипп является одной из разновидностей ОРВИ, но может протекать значительно тяжелее. Заболевание нередко начинается внезапно, с повышения температуры до 39-40 градусов, сильной головной боли, слабости и ломоты в теле. При подозрении на грипп важно своевременно обратиться к врачу, особенно людям с хроническими заболеваниями и пожилым.
Одним из наиболее эффективных способов профилактики гриппа остаётся ежегодная вакцинация. Она снижает вероятность заражения, тяжёлого течения заболевания и развития осложнений. Поскольку вирусы гриппа постоянно изменяются, состав вакцин обновляется с учётом ожидаемых штаммов.
«Вакцинация помогает сформировать иммунную защиту от гриппа. Особенно важно прививаться людям из групп риска: пожилым, беременным женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями и медицинским работникам. Оптимальным временем для вакцинации считается сентябрь-октябрь, однако прививку можно сделать и позднее, желательно до начала пика заболеваемости гриппом», - пояснила Сабира Суйенбаева.
Защитный иммунный ответ формируется примерно через две недели после прививки. Перед вакцинацией врач оценивает состояние здоровья и возможные противопоказания. После прививки иногда возникают кратковременные реакции болезненность в месте инъекции, слабость или небольшое повышение температуры.
При этом вакцина против гриппа не защищает от всех видов ОРВИ. Поэтому необходимо регулярно мыть руки, проветривать помещения, соблюдать режим сна, полноценно питаться и избегать тесных контактов с заболевшими. В местах большого скопления людей дополнительной мерой защиты может стать использование медицинской маски.
Особое внимание специалист обращает на ошибки при самолечении. Не следует переносить заболевание «на ногах», самостоятельно принимать антибиотики и бесконтрольно использовать лекарственные препараты. Антибиотики не действуют на вирусы и применяются только при соответствующих медицинских показаниях.
«При появлении признаков инфекции лучше остаться дома, обеспечить организму отдых и соблюдать питьевой режим. Если состояние ухудшается, необходимо обратиться за медицинской помощью. Своевременное лечение помогает снизить риск осложнений», - отметила специалист.
При выраженном затруднении дыхания, сильной боли в груди, спутанности сознания или потере сознания необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.
Соблюдение простых профилактических мер, ежегодная вакцинация против гриппа и своевременное обращение к врачу помогают сохранить здоровье в сезон респираторных инфекций.
