Часть участников приняла участие в небольшом эксперименте, направленном на изучение влияния газированных напитков, содержащих сахар, на уровень глюкозы в крови. В ходе исследования сравнивались 100 мл обычной Coca-Cola и 100 мл Coca-Cola Zero, не содержащей сахара. Присутствующие смогли на собственном опыте наблюдать, как изменяется уровень глюкозы в крови после употребления этих напитков, а также обсудить полученные результаты. Именно этому была посвящена очередная встреча в рамках «Школы здоровья эндокринолога».
14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. В связи с этой датой в поликлинике Национального госпиталя состоялось занятие «Школы здоровья эндокринолога», организованное для сотрудников, страдающих сахарным диабетом.
Основная цель мероприятия — повышение осведомлённости сотрудников об этом заболевании и формирование навыков самостоятельного управления собственным здоровьем.
В ходе занятия были рассмотрены вопросы контроля уровня глюкозы в крови, правильного питания, физической активности, принципов лечения сахарного диабета, а также профилактики ранних и поздних осложнений, связанных с этим заболеванием.
Занятие было организовано при участии врача по вопросам профилактики заболеваний и здорового образа жизни кафедры профилактической медицины и общественного здравоохранения Флюры Смайловой, врача-эндокринолога Центра семейной медицины и первичной медико-санитарной помощи, доктора PhD, доцента кафедры эндокринологии Казахского национального медицинского университета имени С. Д. Асфендиярова Марал Жузеновой, а также врача по гигиене труда и профессиональным заболеваниям Жибек Айтбаевой.
Активное участие в мероприятии также приняли студенты 6-го курса, проходящие в настоящее время клиническую практику по эндокринологии в поликлинике Национального госпиталя.
Занятие прошло в интерактивном формате с использованием современных методов обучения. Студенты подготовили познавательные вопросы, посвящённые сахарному диабету, и провели викторину с помощью интерактивной платформы Kahoot. Участники смогли проверить свои знания об истории открытия инсулина, особенностях заболевания и методах контроля уровня глюкозы в крови.
Особый интерес вызвала практическая часть занятия. Сотрудники вместе со студентами выполнили комплекс физических упражнений. Уровень глюкозы в крови измерялся до и после физической нагрузки. Это наглядно продемонстрировало влияние двигательной активности на гликемические показатели.
Кроме того, студенты подготовили информационные материалы о принципах правильного питания для людей с сахарным диабетом. Врач-эндокринолог М. Жузенова подробно ответила на вопросы участников, дала рекомендации по управлению заболеванием и профилактике его осложнений.
В ходе мероприятия с помощью интерактивной игры были определены победители. Участники, занявшие 1-е, 2-е и 3-е места, были награждены памятными значками. Всем участникам также вручили благодарственные письма и информационно-просветительские материалы по профилактике осложнений сахарного диабета и ведению здорового образа жизни.
Это занятие не только позволило участникам получить новые знания и практические навыки, но и стало площадкой для открытого общения между сотрудниками. Мероприятие наглядно продемонстрировало заботу Национального госпиталя о здоровье своих работников и стремление повысить качество жизни сотрудников, страдающих хроническими заболеваниями.
