Құрметті оқырмандар, бүгін біз судың адам өміріндегі маңызы туралы айтқымыз келеді. ⠀
Су ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет, себебі су ағзадағы жасушаларға оттегі мен қоректік заттарды жеткізеді; тамақты энергияға айналдыруға көмектеседі, ағзадағы шлактар мен қалдықтарды шығарады; дене температурасын реттеуге қатысады.
⠀
Су біз жейтін тамақтың жылдам қорытылуына және ағзаның сіңіруіне көмектеседі. Су тамырларды майлап, дене температурамызды реттейді және бір қалыпты ұстап тұрады⠀
Судың энергиялық құндылығы болмағанмен (онда ақуыз, майлар мен көмірсулар жоқ), ол адамның қалыпты тіршілігі үшін қажетті дәрумендерді еріту үшін қажет.
