Басты бет
›
Варикозды тамырлардың дамуын болдырмау үшін қажет
Варикозды тамырлардың дамуын болдырмау үшін қажет
Варикозды тамырлардың дамуын болдырмау үшін қажет
Варикозды тамырлардың дамуын болдырмау үшін сізге қажет:
✅ Салмағыңызды бақылаңыз.
✅Өте биік өкшелі аяқ киім кимеңіз;
✅ Белсенді өмір салтын ұстаныңыз және күнделікті жаттығулар жасаңыз;
✅ Варикозды тамырларға қарсы компрессиялық шұлық киіңіз;
✅Аяқтарды уқалаңыз;
✅ Аяқтарға контрастты душтар жасаңыз;
✅Күн сәулесінің ұзақ әсер етуінен аулақ болыңыз;
✅Ыстық ванна мен саунаны теріс пайдаланбаңыз;
✅Аяқ астына жастық қойып ұйықтаңыз.
⚠️ Аурудың алғашқы белгілерінде дәрігерге қаралыңыз!
Қабылдауға телефон арқылы жазылуға болады📲: +7 727 261 04 50
Біздің мекен-жайымыз: Алматы қ. Шевченко, 59.